Stretching/ FitYoga

Stretching/ FitYoga

Ten trening: ✔️poprawia krążenie i wzmacnia mięśnie ✔️zwiększa zakres ruchu w stawach i elastyczność ciała ✔️dodaje energii ✔️łagodzi stres i uspokaja Koniecznie dajcie znać jakie są Wasze wrażenia 😉 W przyszłym tygodniu pojawi się kolejny trening- tym razem coś dla fanów…