Kategoria

Ćwiczenia

Kategoria

Zadbaj o swoje stawy! Razem z marką 4Flex przygotowałam dla Was kompleksowy zestaw ćwiczeń, który poprawi funkcjonowanie stawów łokciowych. Pamiętajcie – chcąc cieszyć się z aktywności fizycznej, należy dbać o technikę wykonywania ćwiczeń i zdrowo się odżywiać, by dostarczać niezbędne składniki odżywcze dla ciała. Należy jednak pamiętać, że naturalna produkcja kolagenu w naszym organizmie znacznie spada po 25 roku życia (niestety mnie to również dotyczy ) dlatego warto przyjmować suplementy diety, aby zachować zdrowe i sprawne stawy na długie lata @4aktywni Więcej informacji na www.4aktywni.pl