Brzuch Uda Pośladki czyli trening na dolne partie ciała.
Nie jest lekko, ale efekt murowany!
Zapraszam 🙂

3 komentarze

  1. Świetny trening 🙂 Najbardziej podobała mi się część dotycząca nóg, z brzuchem mam problem ponieważ moje garbienie się utrudnia mi wykonywanie prawidłowo ćwiczeń. Jednakże trening jest bardzo fajny a czas wykonywania- optymalny. Czekam na więcej!

  2. Dzieki Paula!! uwiebiam z Toba cwczyc,motywujesz mnie do treningow ;))

    • Paula
      Paula Reply

      Super 😀 Bardzo mi miło, że razem ćwiczymy 🙂
      pozdrawiam
      Paula

Dodaj komentarz