Dance Cardio czyli taneczny aerobic

Trening, świetna zabawa i nauka tańca w jednym… tak to możliwe! Zapraszam na Dance Cardio 🙂

3 odpowiedzi do artykułu “Dance Cardio czyli taneczny aerobic

  1. Hanka

    Dzień dobry Pani Paulino
    Ćwiczę z Panią już kilka dni i jestem pod wrażeniem treningów, zarówno ćwiczenia z piłką, kręgosłupa, rozciągania i teraz dance cardio – to po prostu bardzo fajne ćwiczenia. Nie udało mi się zrobić wszystkich dokładnie tak jak Pani ale to dopiero początek, kondycja słaba ale mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. Mam prośbę czy można prosić o trochę ćwiczeń dla seniorów z taśmą? Jeśli tak to z góry bardzo dziękuję.
    pozdrawiam serdecznie
    Hanna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *