Kochani 🙂 z okazji 10 000 subskrybcji na YouTube nagrałam dla Was godzinny trening Total Body Workout, czyli kompletny trening wzmacniający całego ciała 🙂
Dziękuję, że jesteście ze mną i zapraszam na trening :*
https://www.youtube.com/watch?v=BPZRvcrKAnk
Paula

5 komentarzy

  1. OMG, dlaczego dopiero teraz Cie odkryłam!? Ćwiczyłam już chyba ze wszystkimi z internetu, ale nikt nie ma tak rozbudowanych rozciągnięć po treningach i te cudne wszystkie na kręgosłup…:P Spoko muzyka i konkretne opisy, bez zbędnych gadek podczas treningu. Mam dzisiaj trzy za sobą, w tym jeden z mężem, co jest cudem, że się zgodził:) Z pewnością zostaję z Tobą na dłużej:) Pozdrawiam serdecznie!

    • Paula
      Paula Reply

      Witaj 🙂
      bardzo się cieszę, że razem ćwiczymy 😀
      Pozdrowienia 🙂
      Paula

  2. Bardzo dziekuje za te wszystkie treningi. Bardzo dlugo szukalam czegos takiego.

    • Paula
      Paula Reply

      Bardzo się cieszę, że moje treningi Ci się podobają 🙂
      Pozdrawiam serdecznie
      Paula

Reply To Natalia Anuluj odpowiedź