POWER PILATES- kompletny trening całego ciała

3 odpowiedzi do artykułu “POWER PILATES- kompletny trening całego ciała

  1. Rosa

    Hej! Ćwiczę z tobą od miesiąca. Odkrycie twoje kanału było dla mnie jak olśnienie. Walka z kaloriami i dbanie o zdrowy kręgosłup sprawia mi dużo radości i przyczynia się do lepszego samopoczucia. Jednak w moich codziennych treningach przeszkadzają mi dokuczliwe bóle migrenowe. I tu moje pytanie czy istnieją jakieś ćwiczenia dedykowana dla osób z migreną, takie które pozwalają szybciej pozbyć się nawracających bólów oraz im przeciwdziałać. U mnie migreny wywoływane są przez różne czynniki: stres, zapachy, klimatyzację, jednak nie mam skutecznej metody by pomóc sobie jak już wystąpią. Będę wdzięczne za wszelkie wskazówki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *