fbpx

Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use

8 komentarzy

  1. Hej! Ćwiczę z tobą od miesiąca. Odkrycie twoje kanału było dla mnie jak olśnienie. Walka z kaloriami i dbanie o zdrowy kręgosłup sprawia mi dużo radości i przyczynia się do lepszego samopoczucia. Jednak w moich codziennych treningach przeszkadzają mi dokuczliwe bóle migrenowe. I tu moje pytanie czy istnieją jakieś ćwiczenia dedykowana dla osób z migreną, takie które pozwalają szybciej pozbyć się nawracających bólów oraz im przeciwdziałać. U mnie migreny wywoływane są przez różne czynniki: stres, zapachy, klimatyzację, jednak nie mam skutecznej metody by pomóc sobie jak już wystąpią. Będę wdzięczne za wszelkie wskazówki

    • Paula Reply

      polecam stretching i fit yogę oraz zdrowe kręgosłup’y- działają kojąco na układ nerwowy

  2. Trening super 😀
    Proszę o więcej i intensywniej (oczywiście pilates).

  3. W domu ćwiczę tylko z Panią. W związku z czym mam pytanie. Czy jest do kupuenia płyta z treningami.

    • Paula Reply

      Bardzo mi miło 🙂 jeszcze nie, ale pracuję nad tym!
      pozdrawiam serdecznie

Napisz komentarz