4 komentarze

  1. WITAM PANI PAULO.
    MAM NA IMIE EWA I MAM 59 LAT. DOPADŁY MNIE CHOROBY CYWILIZACYJNE TZN ZAWAŁY , MIAZDŻYCA, CUKRZYCA.
    NIE WYOBRAŻAM SOBIE DNIA BEZ PONAD GODZINNYCH ĆWICZEN
    . ZAWSZE LUBIŁAM SPORT, ALE W CZASIE AKTYWNOŚCI ZAWODOWEJ DOPADŁ MNIE STRES ORAZ INNE ZDOBYCZE CYWILIZACJI. DOPIERO CHOROBA UZMYSŁOWIŁA MI JAK WAŻNE SĄ ĆWICZENIA DO PRAWIDŁOSWEGO FUNKCJONOWANIA.
    DZIĘKUJĘ PANI ZA TEN KANAŁ, PRAWIE WSZYSTKIE CWICZENIA WYKONUJE A PANI JEST WSPANIAŁA.
    TAK TRZYMAC DZIĘKUJĘ EWA

    • Paula
      Paula Reply

      Dziękuję, jest mi bardzo miło.
      Życzę dużo zdrowia i dobrego samopoczucia 🙂
      pozdrawiam serdecznie 🙂
      Paula

  2. Bardzo fajny trening tylko szkoda że tak krótki. Byłabym wdzięczna za stworzenie dłuższego treningu z taśmą ;)!

Dodaj komentarz