SUPER BODY- TRENING NA CAŁE CIAŁO

Wypróbuj nowy trening 💪🏽

 kompleksowy zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe 
 poprawia kondycję i rzeźbi sylwetkę
❇️ dodaj dodatkowe obciążenie (hantle, kettle, butelki z wodą) by zwiększyć intensywność

1 Komentarz

  1. Witam.
    Bardzo podobają mi się Twoje ćwiczenia
    Wolałabym żeby to były pełne treningi z rozgrzewka i rozciąganiem, Tak jak ten na całę ciało.
    Ale treningi super. Dzięki

Dodaj komentarz