Gorąco polecam Wam 25-minutowy trening POWER PILATES Uelastycznia, rozciąga i wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację i równowagę, kształtuje sylwetkę, bez nadmiernego rozbudowywania mięśni. Brzmii interesująco, prawda?
Zadbamy o gibkie i smukłe ciało 👙 z nowym treningiem PILATES 🤸🏼♂️ 👉🏼duży focus na brzuch, uda i pośladki👉🏼bez podskoków i nadmiernego obciążania stawów…
Zadbaj o swój silny core i płaski brzuch! Wystarczy 10 minut!
Pilates dla PŁASKIEGO BRZUCHA już czeka na Was na YouTube Wypróbuj koniecznie i daj znać jak było
HOT PILATES, czyli pilates w wersji intensywnej! To skuteczny i bardzo bezpieczny trening, który wzmocni i pięknie wyrzeźbi całe ciało. Nie potrzebujesz żadnego…
Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą lub cierpisz na bóle kręgosłupa, masz wiecznie wydęty brzuch, zgarbione plecy i problem z utrzymaniem pozycji równoważnych, to oznacza,…