#FitVlog Czy i jak ćwiczyć w ciąży?

Odpowiedź do artykułu “#FitVlog Czy i jak ćwiczyć w ciąży?

  1. Ewa

    witaj! Jestem aktualnie w 14 tygodniu ciazy. Na 4 miesiace przed ciaza zaczelam chodzic na fitness i zumbe. przez pierwsze 13 tygodni ciazy nie cwiczylam, mdlosci mi na to nie pozwalaly,, ale teraz od kilku dni cwicze fitness glownie cwiczenia dla bardzo poczatkujacych i stretching . Dzieki czemu czuje sie lepiej. uzaleznilam sie chyba od bycia fit. Uwazam ze ciaza to nie choroba , mozna dbac o siebie nawet bedac w ciazy. oczywiscie wszystko z glowa.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *