🍪Ciasteczka Owsiane🍪
Nie kupuj gotowych ciastek- jest tam masa cukru i niezdrowego tłuszczu❗️Mam dla Was super szybki i prosty przepis na pyszne, zdrowe i co ważne👆🏼PUSZYSTE ciasteczka (nie połamiesz sobie zębów 😜)
Są świetne jako przekąska do szkoły czy pracy oraz jako awaryjne, szybkie śniadanie.

Przepis wystarczy na przygotowanie 15 ciastek- 120 kcal/ciastko

 

 

Składniki:
🍪5 dojrzałych bananów rozdrobnionych
🍪150 g daktyli pokrojonych
🍪2,5 szklanki płatków owsianych
🍪2 łyżki miodu
Łączymy wszystkie składniki, formujemy ciastka i pieczemy w 180 C przez 30 min.
Smacznego 😁
Jeśli wypróbujesz koniecznie daj znać, czy Ci smakowało 😉

3 komentarze

  1. Witam. Czym można zastąpić daktyle?bo nie przepadam 🙁 pozdrawiam serdecznie.

  2. Bardzo smaczne ciasteczka i fajne ćwiczenia,często korzystam i są skuteczne

    pozdrawiam

    Ania

  3. Zrobiłam dziś z w mniejszych proporcjach…na oko….wyszły pyszne….trudno przestać na jednym…na pewno będę je często piec:)

Dodaj komentarz