fbpx

Nie kupuj gotowych ciastek – jest tam masa cukru i niezdrowego t┼éuszczu.

Mam dla Was super szybki i prosty przepis na pyszne, zdrowe i co wa┼╝ne PUSZYSTE ciasteczka (nie po┼éamiesz sobie z─Öb├│w 😜) S─ů ┼Ťwietne jako przek─ůska do szko┼éy czy pracy oraz jako awaryjne, szybkie ┼Ťniadanie.

Przepis wystarczy na przygotowanie 15 ciastek- 120 kcal/ciastko

Składniki

  • 2,5 szklanki p┼éatk├│w owsianych
  • 5 dojrza┼éych banan├│w rozdrobnionych
  • 150 g daktyli pokrojonych
  • 2 ┼éy┼╝ki miodu

Przygotowanie

┼ü─ůczymy wszystkie sk┼éadniki, formujemy ciastka i pieczemy w 180 C przez 30 min.

Koniecznie daj zna─ç, czy Ci smakowa┼éo. Czekam na Tw├│j komentarz ­čÖé

Wyst─ůpi┼é jaki┼Ť problem. Prosz─Ö spr├│buj ponownie.
Wys┼éa┼éam do Ciebie wiadomo┼Ť─ç potwierdzaj─ůc─ů 🤗. Koniecznie sprawd┼║ swoj─ů skrzynk─Ö. Czeka tam na Ciebie ma┼éy 🎁 Je┼╝eli nie zobaczysz wiadomo┼Ťci ode mnie, sprawd┼║ r├│wnie┼╝ folder SPAM i koniecznie oznacz, ┼╝e to nie SPAM 🙉️️.

Hej Kochana!

Raz na jaki┼Ť czas chcia┼éabym m├│c do Ciebie napisa─ç 🙂 Wi─Öc je┼Ťli lubisz to co robi─Ö to zapraszam Ci─Ö do mojej spo┼éeczno┼Ťci, dzi─Öki czemu otrzymasz kolejn─ů dawk─Ö motywacji i wybranych przeze mnie tre┼Ťci.

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use

7 komentarzy

  1. Witam. Czym mo┼╝na zast─ůpi─ç daktyle?bo nie przepadam ­čÖü pozdrawiam serdecznie.

  2. Bardzo smaczne ciasteczka i fajne ─çwiczenia,cz─Östo korzystam i s─ů skuteczne

    pozdrawiam

    Ania

  3. Zrobi┼éam dzi┼Ť z w mniejszych proporcjach…na oko….wysz┼éy pyszne….trudno przesta─ç na jednym…na pewno b─Öd─Ö je cz─Östo piec:)

  4. WIESŁAWA Reply

    Ja nie widzę pełnego spisu składników? Tylko banany, daktyle i miód?

    • Co┼Ť umkn─Ö┼éo przy aktualizacji strony ­čśë dodajemy jeszcze 2,5 szklanki p┼éatk├│w owsianych

Napisz komentarz