Nie znaleziono produktów, których szukasz.
Nawigacja
Plany Treningowe
NawigacjaNajskuteczniejszy plan to taki, który jest skrojony na miarę Twoich możliwości i potrzeb.
Nie wiesz od czego zacząć? Jak dobrać ćwiczenia aby schudnąć?
Co i ile ćwiczyć, aby wyrzeźbić/wzmocnić partię ciała, na której Ci zależy? Jak zadbać o swój kręgosłup?
Na moim kanale jest już ponad 100 treningów- tutaj możesz wybrać odpowiedni plan dla siebie.
Plany ułożone są na bazie moich treningów z YouTube, więc spokojnie
możesz wykonać je gdziekolwiek jesteś.
Plan zawiera 7 dni treningowych do powtarzania przez miesiąc.