fbpx

Dieta Wege 1800 kcal

99,00 

Gotowa dieta wegetariańska/roślinna – bez mięsa, ryb, nabiału i innych produktów odzwierzęcych.

 

  • Rozkład makro: Białko: 15%, Tłuszcze 36%, Węglowodany 49%
  • Ilość posiłków w ciągu dnia: 5

Przed Tobą 7 dniowy jadłospis elastyczny. Co to znaczy?

Jest co prawda rozpisany na dni tygodnia, jednak traktuj poszczególne posiłki jako 7 wariantów do wyboru (najlepiej skreślić dni tygodnia i wstawić cyfry (1,2,3…7). To Ty decydujesz i wybierzesz, co zjesz danego dnia na śniadanie, lunch, obiad, czy kolację. Możesz dowolnie mieszać i zamieniać posiłki.

Niewątpliwym plusem takiego jadłospisu jest wolność wyboru, można również samemu zaplanować i zadecydować na ile dni przygotujesz dany posiłek. Dzięki takiemu rozwiązaniu uczymy się prawidłowych nawyków, doboru produktów i posiłków. Posiłki (zwłaszcza obiady można przygotować w większej ilości i z powodzeniem zamrozić, zjeść w dzień kiedy nie mamy czasu na gotowanie). Ważne by posiłki były RÓŻNORODNE w ciągu dnia.

Dlaczego warto wybrać gotową dietę? Będziesz miała/ał pełną kontrolę na kaloriami oraz makroskładnikami, które spożywasz.  Nie musisz już nic samodzielnie obliczać! Dzięki takiemu rozwiązaniu szybciej osiągniesz swoje cele sylwetkowe i poczujesz się pełna/ny energii!

? Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać? Skorzystaj z wygodnego kalkulatora

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Dodaj opinię jako 1 “Dieta Wege 1800 kcal”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz lubić także…