GÓRNE PARTIE

39,00 

PLAN, KTÓRY POZWOLI CI WYRZEŹBIĆ, WYSMUKLIĆ I WZMOCNIĆ RAMIONA,
KLATKĘ PIERSIOWĄ ORAZ GRZBIET

Poziom zaawansowania: średniozaawansowany i zaawansowany
Potrzebny sprzęt: hantle (lub butelki z wodą), długa taśma/tubing, mata

Plany ułożone są na bazie moich treningów z YouTube, więc spokojnie możesz wykonać je gdziekolwiek jesteś. Plan zawiera 7 dni treningowych do powtarzania przez miesiąc.

SKU: 111-2-1-1 Category:

Dodatkowe informacje

Format

PDF