PIERWSZY KROK

39,00 

Każda podróż zaczyna się od jednego kroku… Zrób PIERWSZY KROK do lepszej sylwetki,  zdrowia i kondycji razem ze mną. Plan jest stworzony dla osób bardzo początkujących z małą kondycją. Z tym programem Ci się uda! Nie zniechęcisz się i będziesz chciała/ał więcej 🙂

Poziom zaawansowania: bardzo początkujący
Potrzebny sprzęt: mata i hantle (lub butelki z wodą)

Plany ułożone są na bazie moich treningów z YouTube, więc spokojnie możesz wykonać je gdziekolwiek jesteś. Plan zawiera 7 dni (6 dni treningowych i dzień regeneracji) do powtarzania przez miesiąc.

 

Category: