ZDROWY KRĘGOSŁUP

39,00 

PLAN ĆWICZEŃ, KTÓRY POZWOLI CI POZBYĆ SIE BÓLU PLECÓW, WZMOCNIĆ
MIĘŚNIE GRZBIETU I ZADBAĆ O PRAWIDŁOWĄ POSTAWĘ CIAŁA

Poziom zaawansowania: początkujący
Potrzebny sprzęt: mata

Plany ułożone są na bazie moich treningów z YouTube, więc spokojnie możesz wykonać je gdziekolwiek jesteś. Plan zawiera 7 dni treningowych do powtarzania przez miesiąc

SKU: 111 Category:

Dodatkowe informacje

Format

PDF