fbpx

Przed Wami trening dolnych partii ciała, który rozpali do czerwoności BRZUCH, UDA I POŚLADKI.

Zebrałam jedne z najskuteczniejszych, a zarazem bezpiecznych ćwiczeń w 30 minutowy, skondensowany program.

Nie wiem czy to reklama, czy raczej nie… ale po nagraniu tego treningu, czułam go jeszcze przez następne dwa dni ;p

Jak zwykle czekam na Wasze opinie 🙂 Po skończonym treningu dajcie znać jak było 😀

 

Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use

11 komentarzy

  1. Paula, dzięki za super trening! Robię rano przed pracą, intensywność jest w sam, żeby co zrobić na czczo. Pozdrawiam serdecznie

    • Mój drugi trening. Po pierwszym nie byłam w stanie normalnie usiąść, dzieci miały że mnie ubaw :):):) Teraz czuję się super. Na kwarantannie trzeba wziąć się za siebie. Dziękuję za fajny, normalny i bardzo intensywny trening.

  2. Cwicze z pania trening na rozstep miesni brzucha, tu tez znalazlam ten trening. Czytajac komentarze pomyslalam, swietny trening na powrot do formy po ciazy, skoro taki 'lagodny’. Trening okazal sie byc jednak intensywny, ale w sam raz. Po cwiczeniach czuje, ze zrobilam cos dla siebie! Teraz tylko licze na widoczne efekty po regularnym wykonywaniu cwiczen. Dziekuje!

  3. Uwielbiam treningi z Panią teraz jak jest ograniczony dostęp do wyjścia z domu to super sprężony czas z Pani treningami

  4. Witam. Który zestaw ćwiczeń będzie najlepszy na zrzucenie tłuszczyku z wewnętrznych partii ud?

Napisz komentarz