Przed Wami trening dolnych partii ciała, który rozpali do czerwoności BRZUCH, UDA I POŚLADKI.
Zebrałam jedne z najskuteczniejszych, a zarazem bezpiecznych ćwiczeń w 30 minutowy, skondensowany program.
Nie wiem czy to reklama, czy raczej nie… ale po nagraniu tego treningu, czułam go jeszcze przez następne dwa dni ;p
Jak zwykle czekam na Wasze opinie 🙂 Po skończonym treningu dajcie znać jak było 😀
Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.
11 komentarzy
Paula, dzięki za super trening! Robię rano przed pracą, intensywność jest w sam, żeby co zrobić na czczo. Pozdrawiam serdecznie
Super! Brawo 🙂
Zdecydowanie mój ulubiony trening! <3
bardzo się cieszę 😀 <3
Mój drugi trening. Po pierwszym nie byłam w stanie normalnie usiąść, dzieci miały że mnie ubaw :):):) Teraz czuję się super. Na kwarantannie trzeba wziąć się za siebie. Dziękuję za fajny, normalny i bardzo intensywny trening.
Super! Brawo dla Ciebie 🙂 Tak trzymaj
Cwicze z pania trening na rozstep miesni brzucha, tu tez znalazlam ten trening. Czytajac komentarze pomyslalam, swietny trening na powrot do formy po ciazy, skoro taki 'lagodny’. Trening okazal sie byc jednak intensywny, ale w sam raz. Po cwiczeniach czuje, ze zrobilam cos dla siebie! Teraz tylko licze na widoczne efekty po regularnym wykonywaniu cwiczen. Dziekuje!
Rzeczywiście nie należy do najbardziej „lajtowych” 😉 Brawo dla Ciebie!
Uwielbiam treningi z Panią teraz jak jest ograniczony dostęp do wyjścia z domu to super sprężony czas z Pani treningami
Super 🙂 bardzo się cieszę <3
Witam. Który zestaw ćwiczeń będzie najlepszy na zrzucenie tłuszczyku z wewnętrznych partii ud?