fbpx

CARDIO BEZ SKAKANIA

😅Spala setki kalorii (300-400 kcal)
😅Podnosi kondycję
😅Intensywnie spala tkankę tłuszczową

Bezpieczny dla stawów
Idealny również dla osób początkujących
Odpowiedni dla kobiet w ciąży

⛔️Bez biegania i podskoków
⛔️Bez choreografii

                                                 Wypróbuj koniecznie i podziel się swoją opinią w komentarzu ☺️

Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use

11 komentarzy

  1. mam 50 lat trochę mi ciężko ale najlepsza aplikacja jaka znalazłam tylko trochę mam problemow z kolanem bo mam pęknięte łękotki dziękuje

  2. Uff, fajny trening, dobre tempo, przemiłe prowadzenie, łatwe ćwiczenia, co prawda ciało niezbyt chciało mnie słuchać, nadrabiałam głową, ale jestem z siebie zadowolona 🙂 Będę do tego wracać. Pozdrawiam.

  3. Witam, Niedawno odkryłam Pani stronę i jestem zachwycona! Bardzo przypadły mi do gustu proponowane treningi. Pozdrawiam serdecznie.

  4. Witam
    Nie dawno odkryłam strone z pani cwiczeniami,ale jestem mega zadowlona,az chce sie cwiczyc,bardzo mi przypadlo cardio bez skakania jest idelane dla początkujących osob jak ja.. Polecam z calego serca

  5. W dobie koronowirusa,pozbawiona moich częstych zajęć w klubie fitness, szukając alternatywy i odkryłam Pani stronę. Odpowiada mi profesjonalne prowadzenie zajęć oraz niezwykły spokój,sympatyczny ton głosu oraz uśmiech i miła atmosfera.,Czuję się jak u siebie w klubie Większość ćwiczeń jest mi znane,więc mogę się skupić na ich prawidłowym ich wykonywaniu.Dziękuję bardzo.

  6. Dziekuje .
    Super trening.
    Czy aby spalic tkanke tłuszczowa musze najpierw zrobic np BPU a potem cardio czy ma to znaczenie kolejnosc?

  7. Przypadkowo trafiłam na Twoje treningi na youtube i pomyślałam to jest to ! To jest ta kobitka z która dam radę I od poniedziałku zaczęłam ćwiczyć, mega ćwiczenia świetnie sie Ciebie słucha po prostu dodajesz takiej motywacji że chce się więcej. Dziękuje że jesteś i mam nadzieje że osiągnę swój wymarzony cel .

  8. Szukałam cichego cardio i bardzo podoba mi się twoje prowadzenie, jesteś spokojna i naprawdę dajesz instrukcje odnośnie poprawnej formy, znam tylko jedną online trenerkę która jest też dlatego ak bardzo skupiona na formie jak ty to zuzkalight.com z nią ćwiczę już od lat a teraz do mojej rutyny dołączysz ty . Tego właśnie oczekuję od trenera, ciągłego przypominania o ‚correct posture’
    Świetna robota Paulo

Napisz komentarz