Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.
2 komentarze
Bardzo mi sie podobaja Twoje zestawy ćwiczeń! Od dawna obserwuję twój kanał na you tubie i ćwiczę w domu.
Niestety teraz nie do końca wiem które ćwiczenia mogę robić. Mam rozstęp mięśnia prostego brzucha po porodzie i osłabione mięśnie dna miednicy. Byłabym wdzięczna za jakiś filmik z zestawem, który pomógłby mi wzmocnij mięśnie głębokie;)Inne mamy pewnie też by się cieszyły.
Pozdrawiam serdecznie!
Paula, thanks for the article post.Really thank you! Great.