MEGA HIIT czyli intensywny trening interwałowy jest już dostępny na moim kanale YouTube.
Ten trening świetnie spala tkankę tłuszczową i nakręca metabolizm dzięki czemu spalasz kalorie jeszcze długo po zakończonym treningu. Będziemy pracować nad całym ciałem, a podczas ostatnich minut treningu mocno skupimy się na mięśniach brzucha.
Koniecznie napisz w komentarzu tutaj lub na YouTube jakie są Twoje wrażenia po tym treningu. Jestem pewna, że da Ci nieźle popalić 🔥😅
Przeczytaj również, mój artykuł na temat:
1 Komentarz
Jak zwykle super trening, osobiście najbardziej lubię właśnie trening 30-40 minut taki, który daje przyjemne zmęczenie. Więc dołączam ten do ulubionych 🙂