fbpx

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię, to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

Zapisz się do newslettera i pobierz darmowy trening video na pośladki.

* Zapisując się do newslettera rozumiem, że wyrażam zgodę na przesyłanie na mój adres e-mail informacji o nowych wpisach, nowościach, promocjach, produktach i usługach marki Trening Fitness Paula Piotrzkowska. Wiem, że w każdej chwili będę mogła wycofać zgodę.

5 komentarzy

  1. Ciekawa jestem, ile kalorii spala się podczas jednego treningu zakładając, że ćwiczę z hantlami 1 kg lub 2 kg?

    • Paula Reply

      ok. 300-500 kcal/ to zalezy od plci, wagi i wytrenowania oraz oczywiscie zaangazowania w trening 😉

Napisz komentarz