fbpx

Ostatnio prosicie mnie najczęściej o szybkie, konkretne treningi 🔥

No to proszę. Bez wymówek – do zrobienia nawet na wyjeździe, czy kiedy upał doskwiera i nie ma sił na dłuższe ćwiczenia.

Tym razem wersja z długą gumą oporową, czyli jednym z moich ulubionych sprzętów:

  • Jest tania i kompaktowa- możesz zabrać ją ze sobą wszędzie
  • Świetnie wzmacnia i rzeźbi mięśnie
  • Stwarza dodatkowy opór podczas ćwiczeń, dzięki czemu mięśnie pracują ciężej i spalamy więcej kalorii
  • Jest bardzo bezpieczna- stwarza minimalne ryzyko kontuzji

To jak? Ćwiczymy razem?

Zapraszam na matę! Koniecznie zamelduj się w komentarzu pod filmem na YouTube 🙋‍♀️

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię, to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

Zapisz się do newslettera i pobierz darmowy trening video na pośladki.

* Zapisując się do newslettera rozumiem, że wyrażam zgodę na przesyłanie na mój adres e-mail informacji o nowych wpisach, nowościach, promocjach, produktach i usługach marki Trening Fitness Paula Piotrzkowska. Wiem, że w każdej chwili będę mogła wycofać zgodę.

Napisz komentarz