Wąska talia to marzenie chyba każdej kobiety. Niestety nie każdą z nas natura obdarzyła talią osy. Jednak możemy coś na to poradzić! Należy wyrzeźbić mięśnie wokół talii, a szczególnie mięśnie skośne brzucha. Nie zapominajmy również o zbilansowanej diecie- nawet najlepszy trening, uzupełniany wysokokaloryczną dietą nie przyniesie pożądanych skutków.
Zapraszam na ćwiczenia 🙂
Dajcie znać w komentarzach jak Wam poszło?
pozdrawiam 🙂
Paula
4 komentarze
Boczki bolą, może do lata znikną:)
Na pewno! 🙂
Bardzo dobre ćwiczenia! 🙂 do tego płaski brzuch i czuje, ze moja sylwetka sie zmienia 😉 ! Dziękuje i pozdrawiam! ;))
Super! brawo 🙂
pozdrawiam
Paula