Trening na POŚLADKI z taśmą MINI BAND
20 minut treningu, który świetnie kształtuje pośladki
Wykonaj jako samodzielny trening lub połącz go np. z zestawem ćwiczeń na mięśnie brzucha
Zebrałam jedne z najskuteczniejszych ćwiczeń na tą partię ciała wypróbuj i przekonaj się sama