fbpx
frytki, cola, hamburgery - pokusy młodości Blog

Nawyki dietetyczne kształtują się już w dzieciństwie. Miałam ogromne szczęście, bo dorastałam w sportowym domu (moi rodzice również byli trenerami) i jak na tamte…

Blog

Zacznę od tego, że nie jestem zwolenniczką odchudzania się w Święta. To czas odpoczynku, wytchnienia od codziennej gonitwy i spokojnych chwil spędzonych z bliskimi.…

Motywacja

“Paula, nie chce mi się. Co zrobić, żeby mi się chciało? Jak mogę się zmotywować?” Widzisz, mi też nie zawsze się chce 😉 Czasem…