30 minut SUPER TABATA, czyli intensywny trening metaboliczny, który nakręci Twój metabolizm, dzięki czemu będziesz spalała kalorie jeszcze długo po zakończonym treningu! Redukuje tkankę tłuszczową oraz poprawia wydolność i wytrzymałość.
Daj z siebie wszystko i nie chowaj ani ułamka energii na później, a poczujesz niesamowitą MOC!
Do boju!!! A po treningu koniecznie daj znać jak Ci poszło?
2 komentarze
Świetny trening i nieustająca motywacja, by nie ustawać. Gratuluję niesamowitej energii i umiejętności jej wzbudzania u innych. A może by tak taba i step?
dzien dobry Pani paulinko ja dzieki pani treningą schudłam juz 4 kg