fbpx
0 Koszyk
Trening Fitness Paula Piotrzkowska
Trening Całego Ciała Treningi

POWER PUMP

Autor

Już czeka na Was nowy trening siłowo- wytrzymałościowy POWER PUMP 💪🏽🔥
👉🏼trening ze sztangą (możesz ją zastąpić hantlami lub ćwiczyć bez obciążenia)
👉🏼wzmacniamy i rzeźbimy całe ciało
👉🏼spalamy ok 400 kcal na jednej sesji treningowej

⏱każdą serię powtarzamy tylko raz i trwa ona 2:30 min💥
Podczas niej miksujemy rożnego rodzaju powtórzenia- długie, szybkie oraz pulsacje- tak, aby maksymalnie stymulować nasze ciało 🙌🏼💪🏽

Jest ogień 🔥🔥🔥
Wiem, że bardzo czekałyście na nowy trening ze sztangą.
Daj znać czy podejmujesz to wyzwanie 🤩

Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use

Podobne wpisy

1 Komentarz

  1. Paulina Reply

    Paula.Super trening .Uwielbiam :*
    Jak najwięcej treningów z obciążeniem poproszę. 🙂

Napisz komentarz