Lubicie smoothie? Ja uwielbiam! Są świetne jako zdrowa przekąska czy orzeźwiający napój. Smoothie to prawdziwa bomba witamin i minerałów. Najlepiej przygotowywać je samemu w domu- wtedy mamy pewność jakie produkty miksujemy.
Podobno najzdrowsze są te zielone. Dlatego mam dla Was 2 przepisy na świetne koktajle:
Nr. 1. Szpinak, ananas, pomarańcza, banan
Nr. 2. Natka pietruszki, gruszka, kiwi, banan
Koniecznie wypróbujcie i dajcie znać czy smakowało.
5 komentarzy
mniam, uwielbiam!
Wlasnie zrobilam smoothie ze szpinakiem, pyszne ! 🙂 Dzieki said przepis 🙂
Zrobiłam ze szpinakiem, bananem i pomarańczą. Nie dość, że pyszne, to ładując same świeże owoce i szpinak aż się serce cieszy, że je się coś zdrowego! 🙂 Dzięki 🙂
Witam!
Jaki masz sprzęt do miksowania?
Russel hobbs 😉