fbpx
Kategoria

Cardio

Kategoria
Cardio

SUPER ROZGRZEWKA Rozruszaj swoje ciało! Tym razem zapraszam Was na zestaw ćwiczeń, który pobudzi całe Wasze ciało do dalszego treningu lub będzie świetny jako…

Cardio

Trening interwałowy o wysokiej intensywności (High Intensity Interval Training) to idealny sposób na redukcję tkanki tłuszczowej. 40 minut intensywnego treningu interwałowegoSpala masę kalorii (ok…

Cardio

Wypróbuj NOWOŚĆ!!! 40 minutowy trening CARDIO & HANTLE 🔥💪🏽 👉🏼Spalisz ok 350 kcal 👉🏼Wzmocnisz i wyrzeźbisz nogi, pośladki, brzuch i ramiona 👉🏼Popracujesz nad kondycją i…