Zadbamy o gibkie i smukłe ciało 👙 z nowym treningiem PILATES 🤸🏼♂️
👉🏼duży focus na brzuch, uda i pośladki
👉🏼bez podskoków i nadmiernego obciążania stawów
Przygotuj matę i startujemy już o 18:00
To pierwszy trening z Hiszpanii ☀️🌴 Jestem bardzo ciekawa Waszych reakcji 🥰
1 Komentarz
Ćwiczę z Panią chyba od samego początku. Trafiłam na Pani treningi, ponieważ bolał mnie kręgosłup. Ból minął, a ja ćwiczę z Panią do dziś. Każdego ranka wybieram krótkie filmiki przed pracą, a w weekendy te dłuższe. Widzę jak się Pani rozwija. Postęp w pomysłach na ćwiczenia, przepisy kulinarne, oprawę i jakość filmów jest imponujący.
BRAWO I DZIĘKUJĘ!!!