fbpx
Kategoria

Odchudzanie

Kategoria
Odchudzanie

Czy to możliwe? NIE ❌ Nie można tez przytyć „od tabletek”. Ale TAK, możesz mieć takie poczucie😏 i doskonale Cię rozumiem… Dlaczego tak się…

Blog

Jak powinien wyglądać Twój talerz?🤔🥗 Chcesz jeść zdrowo, ale nie wiesz jak skomponować posiłek, aby dostarczył Ci odpowiednią ilość makroskładników? Wypróbuj metodę ZDROWEGO TALERZA:…

Blog

Nie bez powodu w zmienionej piramidzie żywienia to one  🥬🥑🍅 stanowią podstawę oraz pierwsze i najważniejsze piętro produktów odżywczych 🔝🙌🏼 1️⃣ Warzywa są świetnym…

Blog

Jeśli planujesz zacząć dietę lub jesteś w trakcie odchudzania, dobrze jeśli będziesz świadoma tego co Cię może spotkać na poszczególnych etapach redukowania wagi. Częstym…

Blog

TO NIE JEST BANAŁ‼️ Dieta nie tylko wpływa na Twój wygląd, ale również na to jak funkcjonuje organizm🤸🏼‍♂️ To co jesz oddziaływuje na sprawność…