Ulga dla pleców & relaks 🧘♀️
Rozłóż matę i zapraszam na blisko pół godzinny zestaw ćwiczeń, który zadba o Twój kręgosłup i pozwoli pozbyć się zbędnych napięć 💆♀️
Zrelaksuj się i odpłyń… po tej sesji poczujesz się jak po dobrym masażu ☺️
Koniecznie daj znać jak było 🤗
Chcecie więcej treningów z takimi widokami? 🌴☀️
6 komentarzy
Lubię treningi rozciągające, świetny relaks i dobre samopoczucie .
Super trening, ulga dla pleców
Rewelacja! Relaks i ulga dla pleców. Uwielbiam z Tobą ćwiczyć Paula! 🙂
Super trening ,cudownie mi się z Tobą ćwiczy.
Witam
Mam zapytanie czy bezpiecznie mogę wykonywać Pani ćwiczenia przy ostoporozie rąk i kręgosłupa
Cwiczyłam z Panią ćwiczenia zdrowy kręgosłup bardzo mi pomogły w bólu za co dziękuję i polecam innym
Super trening,jak ćwiczyć to tylko z Tobą .