Kolejny trening już czeka na Was na moim kanale YouTube!
- bez podskoków
- 3 serie ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniowe
- zwiększy siłę i wyrzeźbi całe ciało
Jesteście fanami treningów z obciążeniem? Chcecie więcej takich ćwiczeń? Koniecznie dajcie o sobie znać!