fbpx

Dzisiaj zapraszam Cię na trening modelujący talię i pośladki. Jest to trening kompletny, czyli taki, który zawiera już rozgrzewkę i rozciąganie.

Przygotuj sobie matę lub coś na czym możesz się położyć. W jednym z ćwiczeń będziemy potrzebowali ściany lub jakiegoś stabilnego mebla, który pomoże nam utrzymać równowagę.

CZAS TRENINGU: 30 min
AKCESORIA: Mata do ćwiczeń

Jeżeli jesteś gotowa, zapraszam na matę!

Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use

Napisz komentarz