Pamiętaj, że to wszystko- treningi, dietę, aktywny tryb życia robisz dla samej siebie.
Nie po to by się z kimś ścigać czy sprostać oczekiwaniom społeczeństwa 🙌
Oto kilka moich wskazówek:
- Postaraj się każdego dnia zadbać nie tylko o swoje ciało,ale również o umysł.
- Pracuj nad sobą i bądź cierpliwa.
- Nie bądź dla siebie zbyt surową i patrz na siebie życzliwym okiem.
Myśląc o sobie dobrze i dbając o swój dobrostan czyli sen, regenerację, odżywienie i nawodnienie oraz chwilę tylko dla siebie.
To nie jest egoistyczne! To podstawa! Bo jesteś SUPER WAŻNA! 😍
Wystąpił jakiś problem. Proszę spróbuj ponownie.
Wysłałam do Ciebie wiadomość potwierdzającą 🤗. Koniecznie sprawdź swoją skrzynkę. Czeka tam na Ciebie mały 🎁 Jeżeli nie zobaczysz wiadomości ode mnie, sprawdź również folder SPAM i koniecznie oznacz, że to nie SPAM 🙉️️.
