fbpx

Trening Siłowy to zdecydowanie mój ulubiony trening i na stałe gości w moim planie! Dlaczego? Świetnie rzeźbi i wzmacnia całe ciało, nakręca metabolizm- im mamy więcej tkanki mięśniowej, tym spalamy więcej kalorii. Wzmacnia kości, stawy i więzadła. Ten trening możesz wykonać również z hantlami lub kettlamj (modyfikacje znajdziesz przed każdym ćwiczeniem)

Nie bój się ciężarów ! One nie spowodują, że będziesz „męska”, wręcz przeciwnie! Dzięki nim pięknie wyrzeźbisz swoje ciało.

Hej Kochana!

Raz na jakiś czas chciałabym móc do Ciebie napisać 🙂 Więc jeśli lubisz to co robię, to zapraszam Cię do mojej społeczności, dzięki czemu otrzymasz kolejną dawkę motywacji i wybranych przeze mnie treści.

Zapisz się do newslettera i pobierz darmowy trening video na pośladki.

* Zapisując się do newslettera rozumiem, że wyrażam zgodę na przesyłanie na mój adres e-mail informacji o nowych wpisach, nowościach, promocjach, produktach i usługach marki Trening Fitness Paula Piotrzkowska. Wiem, że w każdej chwili będę mogła wycofać zgodę.

Napisz komentarz