Zapraszam Was na nowy trening- POWER SHAPE 💪🏽na moim kanale YouTube! 🔥 👉🏼trening na całe ciało z elementami cardio i modelowaniem sylwetki 👙 ⏱40 minut…
Kochani – zapraszam Was na trening SUPER BODY! 🤩 ⏱35 min 💪🏽na całe ciało 🔥spala ok 250-300 kcal 🤸🏼♂️z hantlami lub butelkami ✅trening dla…
Już czeka na Was nowy trening siłowo- wytrzymałościowy POWER PUMP 💪🏽🔥 👉🏼trening ze sztangą (możesz ją zastąpić hantlami lub ćwiczyć bez obciążenia) 👉🏼wzmacniamy i…
Dzisiaj mam dla Was treningową przypominajkę 😍 STRONG & SLIM ⏰ 35 minut treningu na CAŁE CIAŁO Z HANTLAMI 💪 Jeśli nie robiłaś to…
Wypróbuj 30 min. trening BEACH BODY 👙💪🏽 ✅ wyrzeźbi i wzmocni wszystkie partie ciała✅ bez podskoków✅ bez powtarzania 😉 👉🏼przygotuj hantle (lub butelki z…
Kolejny trening już czeka na Was na moim kanale YouTube! bez podskoków 3 serie ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniowe zwiększy siłę i wyrzeźbi całe…