NOWOŚĆ SUPER CARDIO STEP
Ostatni trening ze stepem nagrałam dla Was 3 lata temu?!
Fani tego sprzętu musieli trochę poczekać na kolejny trening, ale mam nadzieję, że to CARDIO przypadnie Wam do gustu
Uwaga! Uwaga! Nie masz w domu stepu? Nic straconego! Wyznacz sobie prostokąt na podłodze i z powodzeniem poradzisz sobie również bez niego
Ten trening
Spala ok 350 kcal
Poprawia kondycję
Świetnie wzmacnia i modeluje dolne partie mięśni- łydki, uda, pośladki
nie ma choreografii! Jeśli nie lubisz zapamiętywać kroków ten trening będzie dla Ciebie IDEALNY
Dodatkowym bonusem jest to, że ćwiczymy w rytm muzyki i z energicznym timeremco powoduje, że trening jest jeszcze bardziej przyjemny i energetyczny!
Daj się porwać! Zrób SUPER CARDIO STEP!
2 komentarze
Super trening, uwielbiam trening na stepie, proszę o więcej
Świetny trening. Kiedy kolejny ze stepem?