Wypróbuj koniecznie nowy, bardzo szybki (i konkretny ) zestaw ćwiczeń, aby wzmocnić i ujędrnić ramiona Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, nie musisz nawet robić rozgrzewki…
Lejdis zapraszam na trening typowo dla Was Ćwiczenia na JĘDRNY BIUST czyli angażujące mięśnie klatki piersiowej, które odpowiadają za jego uniesienie oraz mięśnie grzbietu,…
Znacie to „firanki” „bułeczki” „wałeczki”❓🙈 Koniec z nieestetycznymi tłuszczykiem ⛔️ i słabymi górnymi partiami ciała 😌 Czas wyrzeźbić i wzmocnić RAMIONA PLECY KLATKĘ ✅ Z nowym treningiem: 💪🏽wzmocnisz…
Zadbaj o swoje stawy! Razem z marką 4Flex przygotowałam dla Was kompleksowy zestaw ćwiczeń, który poprawi funkcjonowanie stawów łokciowych. Pamiętajcie – chcąc cieszyć się…
