Autor

Paula

Browsing

Zadbaj o swoje stawy! Razem z marką 4Flex przygotowałam dla Was kompleksowy zestaw ćwiczeń, który poprawi funkcjonowanie stawów łokciowych. Pamiętajcie – chcąc cieszyć się z aktywności fizycznej, należy dbać o technikę wykonywania ćwiczeń i zdrowo się odżywiać, by dostarczać niezbędne składniki odżywcze dla ciała. Należy jednak pamiętać, że naturalna produkcja kolagenu w naszym organizmie znacznie spada po 25 roku życia (niestety mnie to również dotyczy ) dlatego warto przyjmować suplementy diety, aby zachować zdrowe i sprawne stawy na długie lata @4aktywni Więcej informacji na www.4aktywni.pl

ZADBAJ O SWOJE PIERSI Dla wszystkich aktywnych kobiet (nieważne czy ćwiczysz w domu‍♀️, biegasz maratony‍♀️ czy podnosisz ciężary‍♀️) zaraz obok sportowych butów, absolutnym MUST HAVE jest dobrze dobrany STANIK SPORTOWY! Każda z nas chce być posiadaczką jędrnych piersi- niezależnie od ich rozmiaru  Dzięki profesjonalnym biustonoszom jest to możliwe! Nawet podczas intensywnych podskoków biust zostaje na swoim miejscu (ich ruch jest ograniczony aż do 80%, gdzie zwykłe staniki zapewniają jedynie 30% wsparcia) Dzięki temu Ty czujesz się komfortowo i możesz więcej a Twoje piersi nie deformują się  Pamiętajcie, że każde naderwanie więzadeł Coopera, które znajdują się w piersiach, jest nieodwracalne i powoduje ich obwisanie Falujące biusty może wyglądają ponętnie na videoclipach  ale każda dziewczyna wie, że w rzeczywistości sprawia to duży ból (zwłaszcza posiadaczkom pełniejszych kształtów) i zniechęca do intensywnych treningów  Dlatego ćwiczenie w zwykłym- codziennym biustonoszu, czy miękkim topie jest po prostu niekomfortowe i niezdrowe Na stronie StanikSportowy.pl znajdziecie same sprawdzone modele w szerokim wyborze rozmiarów…

ZDROWA I SMACZNA DIETA DLA KAŻDEGO  Dieta naprawdę może być smaczna! ✅ Nie musisz jeść jałowych dań, czy przygotowywać pracochłonnych posiłków z wyszukanych i trudno dostępnych składników⛔️ Zapraszam Was na kolejny odcinek z prostymi przepisami, które bez problemu odtworzysz w domu  Zadbaj o swoją figurę, zdrowie i dobre samopoczucie. Przy okazji zaoszczędzisz czas w kuchni ⌛️ i pieniądze  Smacznego  Koniecznie daj znać co sądzisz o takim gotowaniu  A jeśli Ci się podobało- UDOSTĘPNIJ, aby film poszedł dalej w świat  Paula