FIT PORANEK

2 odpowiedzi do artykułu “FIT PORANEK

  1. Olga

    Bardzo mi sie podobaja Twoje zestawy ćwiczeń! Od dawna obserwuję twój kanał na you tubie i ćwiczę w domu.

    Niestety teraz nie do końca wiem które ćwiczenia mogę robić. Mam rozstęp mięśnia prostego brzucha po porodzie i osłabione mięśnie dna miednicy. Byłabym wdzięczna za jakiś filmik z zestawem, który pomógłby mi wzmocnij mięśnie głębokie;)Inne mamy pewnie też by się cieszyły.

    Pozdrawiam serdecznie!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *