Stretching 5- rozciąganie dla średniozaawansowanych

7 odpowiedzi do artykułu “Stretching 5- rozciąganie dla średniozaawansowanych

  1. Paulina

    Przypadkowo znalazlam Twoje filmiki strechingu na youtube. Rozpoczelam od poczatkujacych serii, juz po tygodniu cwiczen czuje ulge… (mam problemy z napietymi miesniami spowodowanymi stresem)Jestes niesamowita! Zamierzam przejrzec Twoj caly blog i zostac Twoja fanka:)
    Paulina

    1. Paula Autor

      Bardzo się cieszę, że ćwiczenia przynoszą Ci ulgę 🙂 Trzymam kciuki za dalsze postępy!
      pozdrawiam serdecznie
      Paula

    2. Małgosia

      Podpisuję się pod komentarzem Pauliny. Znalazłam Cię przypadkowo na youtubie i teraz dzień bez Ciebie to dzień stracony. Idealny głos, tempo…. to jest to, czego szukałam od dłuższego czasu. Tak trzymaj! :)) Przesyłam dużo pozytywnej energii 🙂

  2. Ala

    Mam problem z dolnym kręgosłupem, więc szukałam „jakiś” ćwiczeń . Jest ich sporo, wybrałam Twoje, ponieważ Twój spokojny głos,precyzyjny opis ćwiczeń jest bardzo motywujący. Ćwiczę codziennie razem z Tobą oczywiście, bardzo mi pomogłaś co prawda czuję że mam kręgosłup, ale przynajmniej nie boli. Powoli wprowadzam inne ćwiczenia i wypróbuję przepisy. Pozdrawiam serdecznie. Dzięki. Ala

Odpowiedz na „AlaAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *