fbpx
Kategoria

Treningi

Kategoria
Pilates

Gorąco polecam Wam 25-minutowy trening POWER PILATES Uelastycznia, rozciąga i wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację i równowagę, kształtuje sylwetkę, bez nadmiernego rozbudowywania mięśni. Brzmii interesująco, prawda?

Trening Całego Ciała

Już czeka na Was nowy trening siłowo- wytrzymałościowy POWER PUMP 💪🏽🔥 👉🏼trening ze sztangą (możesz ją zastąpić hantlami lub ćwiczyć bez obciążenia) 👉🏼wzmacniamy i…

Cardio

28 minutowy trening CARDIO, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie dużą ilość kalorii 💦 oraz zaangażujecie mięśnie całego ciała! 😅💪 ✅Bezpieczny…