fbpx

ViveFit Camp

1 900,00 

Po raz kolejny zapraszam Was na ViveFit Camp w Ocyplu.

✓ To będzie niezapomniany czas wspólnych spotkań, inspiracji i oczywiście sporej dawki ruchu w pięknych okolicznościach przyrody w Borach Tucholskich.

Tym razem widzimy się od 9-12 maja.

W programie 10 godzin treningów w tym Total Body Workout, Brzuch Uda Pośladki, Upper Body Workout, Pilates, Stretching, Interwał, Dance, Latino i Zdrowy Kręgosłup.

✓ Oprócz tego warsztaty z prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, wieczory integracyjne, zajęcia w plenerze oraz pożegnalne Party z Dj Crazy T.

✓ Podczas campu będziecie trenowały oczywiście ze mną 😉 oraz z moim przyjacielem i świetnym trenerem fit & dance z 20 letnim doświadczeniem- Adrianem Adim Pierzgalskim.

✓ Zajęcia będą odbywały się w dwóch grupach (początkująca oraz średnio zaaw. i zaawansowana)

✓ Zakwaterowanie w OW Mleczarz: domki 4 osobowe, posiłki 3 razy dziennie (do wyboru menu optymalne oraz wegańskie)

UWAGA!!! W uwagach do zamówienia napisz jakie menu wybierasz oraz jaki jest Twój poziom zaawansowania z dopiskiem od jakiego czasu trenujesz.

Jeśli kupujesz bilet również dla innej osoby, umieść dodatkowe informacje.

Każda uczestniczka otrzyma taśmę mini band oraz top ViveFit <3

Na obóz zabierz wygodne ubrania fitness i ulubioną matę.

28 w magazynie

Category:

Plan Campu:

Czwartek

  • 15-16 zameldowanie w domkach
  • 16:30 powitanie
  • 17:00 Total Body 1i 2 (plaża) Paula
  • 18:00 Pilates 1 Adi
  • 17:30 Pilates 2 Adi
  • 19-20 kolacja
  • 20:00 integracja sala

Piątek

  • 8-9 śniadanie
  • 9:00 Pilates & Stretching 1 Paula
  • 10:00 Pilates & Stretching 2 Paula
  • 11:00 Cardio&Shape 1 Adi
  • 12:00 Cardio&Shape 2 Adi
  • 13:00 prawidłowa technika ćwiczeń
  • 14-15 obiad
  • 15:00 BUP 1 Paula
  • 16:00 BUP 2 Paula
  • 17:00 Dance 1 Adi
  • 18:00 Dance 2 Adi
  • 19-20 Kolacja
    • 20:00 Podchody nocne

Sobota

  • 8-9 śniadanie
  • 9:00 Zdrowy Kręgosłup 1 Paula
  • 10:00 Zdrowy Kręgosłup  2 Paula
  • 11:00 UPPER Body 1 Adi
  • 12:00 UPPER Body 2 Adi
  • 13:00 spacer
  • 14-15 obiad
  • 15:00 Interwał 1 Adi
  • 16:00 Interwał 2 Adi
  • 17:00 Latino  1 Paula
  • 18:00 Latino  2 Paula
  • 19-20 Kolacja
    • 20:00 DJ party

Kończymy w niedzielę wspólnym śniadaniem.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Dodaj opinię jako 1 “ViveFit Camp”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *