IMG_2943Wąska talia to marzenie chyba każdej kobiety. Niestety nie każdą z nas natura obdarzyła talią osy. Jednak możemy coś na to poradzić! Należy wyrzeźbić mięśnie wokół talii, a szczególnie mięśnie skośne brzucha. Nie zapominajmy również o zbilansowanej diecie- nawet najlepszy trening, uzupełniany wysokokaloryczną dietą nie przyniesie pożądanych skutków.

Zapraszam na ćwiczenia 🙂

Dajcie znać w komentarzach jak Wam poszło?

pozdrawiam 🙂

Paula

4 komentarze

  1. Bardzo dobre ćwiczenia! 🙂 do tego płaski brzuch i czuje, ze moja sylwetka sie zmienia 😉 ! Dziękuje i pozdrawiam! ;))

Reply To Paula Anuluj odpowiedź