Takie proste, a takie cudowne! Dodatkowo zrobienie tego Z艁OTA Z NATURY zajmie Ci zaledwie 10 minut 馃檪
Zakwas buraczany to naturalny i tani produkt, kt贸ry jest zachwalany przez wiele os贸b, w tym lekarzy.
Jakie ma w艂a艣ciwo艣ci:
- dzia艂a przeciwbakteryjnie- naturalny antybiotyk
- buduje dobr膮 flor臋 bakteryjn膮, przez co poprawia odporno艣膰 i trawienie
- prawdziwa bomba witamin (C, A, E, B, K) oraz mikroelement贸w, zw艂aszcza 偶elaza, kwasu foliowego, magnezu, potasu
- poprawia wydolno艣膰 fizyczn膮, pobudza
- ma silne dzia艂anie antynowotworowe (jedna z Was napisa艂a mi w wiadomo艣ci prywatnej, 偶e lekarz onkolog poleci艂 jej picie w艂a艣nie takiego zakwasu)
- poprawia wygl膮d sk贸ry
- normuje ci艣nienie krwi i poprawia morfologi臋
Przygotuj zakwas dzi艣 i ciesz si臋 jego wspania艂ym dzia艂aniem ju偶 za 5-7 dni, bo tyle czasu potrzeba by nabra艂 mocy.
Sk艂adniki:
- 1 kg burak贸w
- ok. 5 z膮bk贸w czosnku
- 2 listki laurowe
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 1 litr wody przegotowanej i ostudzonej
- 1 p艂aska 艂y偶ka soli kamiennej
- 1 艂y偶ka soku z og贸rk贸w kiszonych lub kapusty kiszonej
Przygotuj szklane lub kamienne naczynie i wyparz je wrz膮tkiem. Obierz buraki i pokr贸j w grub膮 kostk臋. U艂贸偶 buraki ciasno w naczyniu, a pomi臋dzy powciskaj obrany czosnek, li艣cie laurowe i ziele angielskie. Zalej przegotowan膮 wod膮 z sol膮, tak aby zakry艂a wszystkie buraki. Dodaj odrobin臋 wody z og贸rk贸w kiszonych lub kapusty. Przykryj gaz膮 i zabezpiecz gumk膮 lub zakryj szczelnie przykrywk膮 (to druga szko艂a i r贸wnie偶 wychodzi super). Po 5-7 dniach odced藕 zakwas przez gaz臋 (buraki mo偶esz zu偶y膰 do np sa艂atki).
Uwaga! Piana jest naturalna i mo偶esz zebra膰 j膮 艂y偶k膮, ale je艣li pojawi si臋 ple艣艅 to niestety ca艂y zakwas jest do wylania.
Zakwas najlepiej pi膰 rano, na czczo i nawet codziennie. Zacznij od ma艂ych ilo艣ci i stopniowo zwi臋kszaj- od 50-200 ml
Na zdrowie! Je艣li si臋 skusisz i wypr贸bujesz koniecznie daj mi zna膰 i oznacz mnie w swoim po艣cie- b臋dzie mi bardzo mi艂o!
1 Komentarz
Bardzo dzi臋kuj臋 za przepis. Wszystko wyt艂umaczone dok艂adnie krok po kroku. Szuka艂am domowych sposob贸w na wzmocnienie odporno艣ci w okresie zimowym, a stwierdzenie, 偶e jest to bomba witaminowa i naturalny antybiotyk zdecydowanie zach臋ci艂o mnie do wypr贸bowania. Pozdrawiam