fbpx

Takie proste, a takie cudowne! Dodatkowo zrobienie tego Z艁OTA Z NATURY zajmie Ci zaledwie 10 minut 馃檪

Zakwas buraczany to naturalny i tani produkt, kt贸ry jest zachwalany przez wiele os贸b, w tym lekarzy.

Jakie ma w艂a艣ciwo艣ci:

  • dzia艂a przeciwbakteryjnie- naturalny antybiotyk
  • buduje dobr膮 flor臋 bakteryjn膮, przez co poprawia odporno艣膰 i trawienie
  • prawdziwa bomba witamin (C, A, E, B, K) oraz mikroelement贸w, zw艂aszcza 偶elaza, kwasu foliowego, magnezu, potasu
  • poprawia wydolno艣膰 fizyczn膮, pobudza
  • ma silne dzia艂anie antynowotworowe (jedna z Was napisa艂a mi w wiadomo艣ci prywatnej, 偶e lekarz onkolog poleci艂 jej picie w艂a艣nie takiego zakwasu)
  • poprawia wygl膮d sk贸ry
  • normuje ci艣nienie krwi i poprawia morfologi臋

Przygotuj zakwas dzi艣 i ciesz si臋 jego wspania艂ym dzia艂aniem ju偶 za 5-7 dni, bo tyle czasu potrzeba by nabra艂 mocy.

Sk艂adniki:

  • 1 kg burak贸w
  • ok. 5 z膮bk贸w czosnku
  • 2 listki laurowe
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1 litr wody przegotowanej i ostudzonej
  • 1 p艂aska 艂y偶ka soli kamiennej
  • 1 艂y偶ka soku z og贸rk贸w kiszonych lub kapusty kiszonej

Przygotuj szklane lub kamienne naczynie i wyparz je wrz膮tkiem. Obierz buraki i pokr贸j w grub膮 kostk臋. U艂贸偶 buraki ciasno w naczyniu, a pomi臋dzy powciskaj obrany czosnek, li艣cie laurowe i ziele angielskie. Zalej przegotowan膮 wod膮 z sol膮, tak aby zakry艂a wszystkie buraki. Dodaj odrobin臋 wody z og贸rk贸w kiszonych lub kapusty. Przykryj gaz膮 i zabezpiecz gumk膮 lub zakryj szczelnie przykrywk膮 (to druga szko艂a i r贸wnie偶 wychodzi super). Po 5-7 dniach odced藕 zakwas przez gaz臋 (buraki mo偶esz zu偶y膰 do np sa艂atki).

Uwaga! Piana jest naturalna i mo偶esz zebra膰 j膮 艂y偶k膮, ale je艣li pojawi si臋 ple艣艅 to niestety ca艂y zakwas jest do wylania.

Zakwas najlepiej pi膰 rano, na czczo i nawet codziennie. Zacznij od ma艂ych ilo艣ci i stopniowo zwi臋kszaj- od 50-200 ml

Na zdrowie! Je艣li si臋 skusisz i wypr贸bujesz koniecznie daj mi zna膰 i oznacz mnie w swoim po艣cie- b臋dzie mi bardzo mi艂o!

Hej Kochana!

Raz na jaki艣 czas chcia艂abym m贸c do Ciebie napisa膰 馃檪 Wi臋c je艣li lubisz to co robi臋, to zapraszam Ci臋 do mojej spo艂eczno艣ci, dzi臋ki czemu otrzymasz kolejn膮 dawk臋 motywacji i wybranych przeze mnie tre艣ci.

Zapisz si臋 do newslettera i pobierz darmowy trening video na po艣ladki.

* Zapisuj膮c si臋 do newslettera rozumiem, 偶e wyra偶am zgod臋 na przesy艂anie na m贸j adres e-mail informacji o nowych wpisach, nowo艣ciach, promocjach, produktach i us艂ugach marki Trening Fitness Paula Piotrzkowska. Wiem, 偶e w ka偶dej chwili b臋d臋 mog艂a wycofa膰 zgod臋.

1 Komentarz

  1. Bardzo dzi臋kuj臋 za przepis. Wszystko wyt艂umaczone dok艂adnie krok po kroku. Szuka艂am domowych sposob贸w na wzmocnienie odporno艣ci w okresie zimowym, a stwierdzenie, 偶e jest to bomba witaminowa i naturalny antybiotyk zdecydowanie zach臋ci艂o mnie do wypr贸bowania. Pozdrawiam

Napisz komentarz