Jak prawidłowo napiąć brzuch podczas ćwiczeń? I co to właściwie znaczy „wciągnąć pępek do kręgosłupa”? Zobacz krótki film na YouTube, w którym wyjaśniam jak…
100 000 subskrybcji na YouTube 🥳🎉 Woooow💜 Dziękuję, że jesteście! Jestem ogromnie wdzięczna za Wasze wsparcie i budujące komentarze, wiadomości… to od 5 lat…
Jesz zdrowo? Odrzuciłaś wszystkie niezdrowe przekąski, fast foods, słodycze, słodzone napoje itd? Ale pomimo regularnych ćwiczeń i zmiany nawyków żywieniowych nie możesz schudnąć?…
Przepełnione restauracje, brak miejsc w kinach i salonach spa? Jak spędzić oryginalnie i ciekawie walentynkowy wieczór ze swoją drugą połówką? Oczywiście na sportowo 💪 Poniżej…
Problem z wiotką skórą po intensywnym odchudzaniu/ciąży? Cellulitem? Zapraszam na nowy film- SUCHE SZCZOTKOWANIE! Przy regularnym stosowaniu daje świetne efekty 😃👌 Znacie tą metodę? …
